Tanec

Dynamický tanec: Monika Pelcová čtvrtek odpoledne

Cílená práce s tělem, pohybem i hlasem.Každá hodina má své téma To nás povede a bude klíčem k prožitkua osvojení určitých souvislostí tance,pohybu i života kolem nás.

Výrazový tanec: Monika Pelcová čtvrtek večer

Orientální, africký, moderní - výrazový tanec.

Cikánský tanec: Tereza Vyplela středa večer

cikánské tance z různých oblastí. Jsou temperamentní, vášnivé, hrdé a procítěné, plné rytmických kroků, tlesků a lusků, ale také ladných paží. Jejich součástí je nádherná hudba, která vás nenechá v klidu. Kurz vás seznámí s cikánskými tanci Indie, Balkánu a Turecka. Hlavní náplní budou tradiční prvky Maďarska a Rumunska, na jejichž základě vytvoříme choreografii. Široká sukně výhodou. Tančí se na boso.

Afro Venuše Havlíková: Venuše Havlíková čtvrtek odpoledne (rozvrh aktivit)

Je to zemitý, velmi energetický živočišný tanec. Zároveň ale i jemný a ženský. Vede k uvolnění těla, páteře a kloubů. Je vhodný pro kohokoliv kdo má rád dynamičtější pohyb, kdo se chce nabít pozitivními pohybovými i hudebními vibracemi. Obvykle se tančí za doprovodu živých bubeníků. Ve Studiu – Dakini se však bude tančit z CD. Součástí je strečink, zahřívání svalů, dynamická rozcvička k osvojení jednotlivých kroků a variací, které se pak opakují v následné choreografii. Pohodlný oděv, tančí se bez bot Cena: 150 Kč/lekce (1,5) / permanentka 1040,-./8 lekcí Kontakt: +420 603 990 409, venus.h@centrum.cz

Tvůrčí improvizační tanec: Venuše Havlíková pondělí podvečer

Je velmi ženský, jemný. Je vhodný pro ty, které chtějí prozkoumat a uvědomit si své pohybové možnosti, sladit se s hudbou a nechat své tělo ladně roztančit. Použití různých tanečních variací i následné choreografie. Improvizace k sebevyjádření Pohodlný oděv, tančí se bez bot Cena: 120 Kč/lekce (1h) / permanentka 1500,-./15 lekcí Kontakt: +420 603 990 409, venus.h@centrum.cz

Port de bras: Hana Šafářová středa podvečer

Populární taneční rozcvička. Pomalejší rytmus s nádechem ladných až baletních prvků avšak nevyžadující pčedchozí zkušenosti. Jde o cvičení rozvíjející pohybové schopnosti těla, klade důraz na správné držení těla a posílení fázických svalů. Velmi příjemné spojení pilates s tancem. Cena: 80Kč

Latinsko-americké rytmy: Hana Šafářová středa večer

Kondiční pohybovka s výukou základů tancůPro všechny, kdo mají rádi tanec a chtějí zvýšit svůj energetický výdaj nebo kondici. Čeká nás rozcvička s prvky strečinku, posilování především břišních a hýžďových svalů a samozřejmě tanec – rumba, chacha, jive, samba a další. Cena: 100Kč